00:52:30
Lördags träning
Idag har det mest blivit slappande men det har blivit lite fixade med grejer och träning.
Blev en sväng till gymmet såhär en lördag, man blir ju inte fit av att ligga i soffan! ;)
Började med ett pass på crosstrainern blev nästan 30min.
Sedan var det benen som fick jobba mest idag. Blev lite benpress, squats och även lite rygg och mage.
Avslutade passet med lite stretching.
Puss!
Blev en sväng till gymmet såhär en lördag, man blir ju inte fit av att ligga i soffan! ;)
Började med ett pass på crosstrainern blev nästan 30min.
Sedan var det benen som fick jobba mest idag. Blev lite benpress, squats och även lite rygg och mage.
Avslutade passet med lite stretching.
Puss!